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私たちヒトは人生の3分の1の時間は「睡眠」で過ごすといいます。寝ている間に身体及び脳の疲れを休息させ、修復再生させているのです。したがって、健やかな心身を維持するためには眠る必要があるということ。にもかかわらず、日本人の5人に1人は不眠で悩んでいるという調査報告があり

スイミンネットはすこやかな眠りのための情報を「田辺三菱製薬株式会社」と「吉富薬品株式会社」が提供するWEBサイトです。 睡眠障害に関して役立つ各種資料をダウンロードすることができるコーナーです。診察前のセルフチェックや、診察時の参考資料としてご活用ください。 みなさんは睡眠時に音楽を聴きますか? 質の高い睡眠は取れてますか? 今回は再生回数の多い睡眠音楽を紹介します。 曲紹介 【睡眠BGM】すぐ寝れる!YouTubeで再生回数多い曲 bitoukun 2019年1月25日 みなさんは 睡眠時に音楽 2017/12/28 2015/09/25 2020/03/16 2012/04/27 2019/08/30


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2019年10月11日 日々の運動量や睡眠の記録はもちろん、スマホの通知も受け取れる優れもの。 咲く』は生ギター→ストリングスで癒され、さらに安室奈美恵『CAN YOU お客様ご自身でPC、タブレットから音源データをダウンロードしていただく商品です。